Warum eine Basenkur?
Eine Basenüberschüssige Ernährung hilft, das Säure-Basen-Gleichgewicht zu erhalten. Dieses Gleichgewicht benötigt unser Körper, da jedes unserer Organe einen speziellen ph-Wert braucht, um gut zu funktionieren und gesund zu bleiben.
Beispiel: Unser Magen benötigt ein saures Milieu für die optimale Zersetzung der Nahrungsmittel. Unser Dünndarm benötigt ein basisches Milieu, um die Nährstoffe optimal der Nahrung entziehen und an den Körper abgeben zu können.
Das Säure-Basen-Gleichgewicht ist wichtig für die Gesundheit im allgemeinen und auch für das Aussehen und das Wohlbefinden. Durch eine ungünstige Ernährung, insbesondere durch das heute übliche Fastfood, Zucker, Weißmehl und auch weitere stark verarbeitete Lebensmittel sowie ungünstige Lebensmittelkombinationen, kann es zu einer Übersäuerung im Körper kommen, da zu viel säurebildende Lebensmittel zugeführt werden. Der heute "normale" ständige Stress unterstützt die Übersäuerung noch zusätzlich.
Erste Symptome für eine Übersäuerung können unter anderem Schlafstörungen, Hautprobleme, Übergewicht und Haarausfall sein (die Aufzählung ist nicht abschließend). Dauert eine Übersäuerung länger an, können sich die gesundheitlichen Probleme verstärken, bis hin zu ernsthaften Erkrankungen (z. Bsp. Rheuma, Magen-Darmerkrankungen, Gicht, Arthrose, Bandscheibenvorfälle u.a.).
Was ist jetzt eine Basenkur?
Eine Basenkur ist eine Zeitspanne, in der eine rein basische Ernährung stattfindet. Begrenzt werden auch gute Säurebildende Lebensmittel integriert. Durch diese Ernährung und zusätzliche einfache Maßnahmen wird der Körper intensiv bei der Entgiftung und Ausleitung der Schadstoffe unterstützt. Auch ist eine Basenkur ideal, um sich auf eine Basenüberschüssige Ernährung umzustellen.
Was bei einer Basenkur nicht passiert - es muss nicht gefastet werden, sondern Satt essen ist angesagt! Nur eben gesund mit dennoch einfachen Rezepten.
Warum die Basenkur bei "basischeernaehrung.jetzt" und mit mir als Coach?
Als Coach für Basenkuren, unterstütze und berate ich während der Basenkur. Umfangreiche Unterlagen, Hinweise und Rezepte erleichtern die Durchführung der Basenkur ebenfalls. Ein reger und regelmäßiger Austausch sorgt dafür, dass niemand während der Basenkur alleine gelassen wird.
Hab ich Ihr Interesse geweckt?
Schön, dann freue ich mich, Sie schon bald begrüßen zu dürfen.
Wenn Sie weitere Informationen wünschen, können Sie gern mit mir Kontakt aufnehmen oder sich auf der Hompage meines Kooperationspartners umsehen. Über diese nehmen Sie auch die Anmeldung vor und dort können Sie mich als Coach auswählen. Schauen Sie sich um und sprechen mich gern an, wenn Sie weitere Fragen haben. Hier der Link für Ihre Basenkur und Ihrem besseren Wohlbefinden...