Meine Ausbildung habe ich im September 2020 an der Akademie für Naturheilkunde als "Fachberaterin für holistische Gesundheit" erfolgreich abgeschlossen. Ich bin Mitglied im Netzwerk https://ganzheitlichgesund.jetzt/.
Aufgrund meiner e
igenen gesundheitlichen Belange, war mir die "Ganzheitlichkeit" in der Ausbildung sehr wichtig.
Was kann unter "ganzheitlicher" Ernährungsberatung verstanden werden?
Die ganzheitliche Ernährungsberatung zeichnet sich dadurch aus, dass ich mir Ihre derzeitige Lebensweise ansehe - alle Bereiche (Ernährung, Bewegung, familiäre Situation, Arbeit, Stress, gesicherte- und Verdachtsdiagnosen, bevorzugte Lebensmittel. Auch Lebensmittel die Sie gar nicht mögen werden beachtet.
Dabei steht immer Ihr Ziel im Vordergrund und im Fokus. Sei es, dass Sie abnehmen möchten oder vitaler werden möchten oder sich einfach nur wohler fühlen wollen.
Die Auswertung erfolgt individuell auf Sie abgestimmt und von mir persönlich (also nicht durch einen PC).
Nur so kann ich gewährleisten, Sie, individuell zu beraten und Ihnen, einen auf Ihre Bedürfnisse ausgerichteten Ernährungsplan zu erstellen.
Ergänzend habe ich eine Ausbildung in Orthomolekularer Ernährung absolviert. Hier geht es darum, die notwendigen Mikronährstoffe möglichst über die Lebensmittel aufzunehmen. Gegebenenfalls kann eine Supplementierung über Nahrungsergänzungsmittel erforderlich sein. Zu den Mikronährstoffen gehören Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, essenzielle Fettsöuren wie Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren, Ballaststoffe. Auch Pro- und Präbiotika können zu den Mikronährstoffen gezählt werden. Mein Anspruch ist es, dieses Wissen in Ihre Beratung und Ihren Ernährungsplan einflließen zu lassen. Eine weitere Zusatzqualifizierung als Vitalstoffberaterin absolviere ich derzeit, der Abschluss ist für November 2021 vorgesehen.
Mit meiner Ausbildung hat sich meine Leidenschaft für das Thema Ernährung und Gesundheit gefestigt und steht meiner Leidenschaft für das Kickboxen (welches ich regelmäßig im LaFamilia Fightclub Halle https://la-familia-fightclub.de/trainiere) in nichts nach.
Diese Leidenschaft und meine Erfahrungen zu dem Thema Gesundheit und Ernährung sowie meine Neugier für diese Bereiche, machen mich für Sie zu einer idealen Begleiterin.